음양탕 썸네일형 리스트형 음양탕 및 우리 몸에 물이 부족하면 생기는 현상 등 "건강한 물이 내 몸을 살린다"는 말이 있듯이 언제 어디서든 쉽게 마실 수 있는 물을 대체 어떻게 마셔야 건강에 좋은지 알아보고 우리 몸에 물이 부족하면 생기는 현상과 물을 건강하게 마시는 방법 등을 알아보도록 하겠습니다. ● 음양탕이란? 동의보감에는 '음양탕'이라는 물 마시는 방법이 있습니다. 이 음양탕의 다른 이름이 '생숙탕'인데, 즉 생으로 된 물과 익힌 물을 같이 먹는 방법으로 양의 기운인 뜨거운 물과 음의 기운인 차가운 물을 섞어 만든 미지근한 물을 '음양탕'이라고 합니다. 음양탕이란 아침에 잠자리에서 일어나 빈 컵에 뜨거운 물 반 잔을 받고, 다시 차가운 물 반 잔을 받아서 뜨거운 물과 차가운 물의 '대류현상'으로 서로 섞인 물을 말하는 것으로 이 음양탕을 천천히 마시면 몸의 상하 계열이 순환.. 더보기 이전 1 다음