여주 부작용 썸네일형 리스트형 여주 효능 및 여주 부작용 여주는 열대 아프리카와 동남아시아에서 자생하는 박과 식물로 생김새는 도깨비방망이처럼 생겼습니다. 당뇨 잡는 식물로 불리기도 하는 여주는 당뇨를 다스리는 약재로 오래전부터 사랑받고 있으며, 당뇨 외에도 우리 몸에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 그럼 여주의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 여주의 효능 1. 당뇨 개선 여주는 뭐니 해도 당뇨에 좋다는 것을 빼놓을 수 없는데, 여주에 풍부하게 함유된 카란티와 P-슐린은 천연 인슐린이라 불리며 당뇨에 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 여주의 식물 인슐린은 우리 몸속의 인슐린과 비슷한 작용을 하는 펩타이드 일종으로 열매와 씨에 풍부합니다. 따라서 혈당 수치를 낮춰주는 탁월한 효능이 있어 당뇨 예방 및 개선에 많은 도움을 줍니다. 2. 고혈압 예방 나.. 더보기 이전 1 다음
