변비 해결방법 썸네일형 리스트형 변비 해결방법에 뛰어난 키위 효능 변비는 주변 사람들이 몰랐으면 하는 고민거리 중 하나로 특히 건조해지는 날씨에 물을 충분하게 마시지 않을 경우 몸에 수분이 부족해 딱딱해진 대변으로 변비가 생기기 쉽습니다. 1주일에 2회 미만의 변을 볼 경우 변비로 정의한다고 알려져 있는데, 변비로 인해 가스가 차거나 복통 등이 타나날 수 있습니다. 변의 횟수가 적게 되면 변을 볼 때 굉장히 딱딱해 배출이 수월하지 않고 매우 힘이 들게 되며, 변을 봐도 시원하지 않은 느낌이 듭니다. 변비를 당장 해결하려면 보통 좌약 변비약 등에 의지하게 되는데 평소 관리를 하지 않고 매번 약으로 해결할 경우 점차 심화되면서 치질로 이어질 수 있습니다. 변비가 발생하면 변이 나오지 않다 보니 화장실에서 앉은 자세로 오랫동안 있게 되어 장 내 압력이 증가하면서 탈장을 유발.. 더보기 이전 1 다음