다리 쥐 썸네일형 리스트형 밤에 다리 종아리에 쥐가 자주 나는 이유 밤마다 다리 종아리에 쥐가 자주 나서 화들짝 놀라서 깨는 바람에 불면증이 좀 있고 밤에 잠을 못 자니 낮에는 비몽사몽 피곤하지만 그래도 다리 종아리에 쥐가 자주 날 때마다 마사지하면 20분 내로 풀어지니 그냥 버틸 만합니다. 그런데 말입니다. 다리 종아리 쥐는 마그네슘 같은 전해질이 부족해도 생기지만 혈관에 문제가 생겨도 밤마다 자주 다리 종아리에 쥐가 나는데요. 이걸 마그네슘 부족인 줄 알고 마그네슘만 열심히 보충하면 혈전이 생겨서 폐까지 망가질 수 있다고 합니다. 다리 종아리 쥐가 자주 나서 고생하시는 분들이 많다는 걸 다시 한번 깨달았습니다. 종아리에 쥐가 자주 나는 원인은 여러 가지 있는데, 오늘은 다리 종아리에 쥐가 자주 나는 이유와 호전시킬 수 있는 음식 알아보겠습니다. 다리 종아리에 쥐가 나.. 더보기 이전 1 다음
