치매에 안좋은 음식 썸네일형 리스트형 치매에 안좋은 음식 모르고 자주 먹는 음식이 치매를 일으킨다. '내가 먹는 음식이 나를 만든다'라는 말이 있습니다. 건강을 지키기 위한 주요 방법의 하나로 꼽히는 것이 바로 음식입니다. 우리가 늘 먹는 음식이야말로 가장 안전하게 우리 몸을 지켜줄 수 있다는 생각에서 과연 치매도 음식으로 예방할 수 있을까? 생각해 볼 수 있지만 아직은 음식으로만 치매를 100% 예방할 방법은 없지만, 치매의 위험인자인 고혈압, 당뇨, 심장병, 고지혈증, 뇌경색 등이 생기지 않도록 건강한 식습관을 유지하는 것은 치매 예방에 매우 중요하다고 합니다. 오늘은 우리가 자주 먹는 음식들 중에서 치매 위험성을 높이는 '치매에 안 좋은 음식'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 치매에 안 좋은 음식 ◆ 치매에 안 좋은 음식 첫 번째는 가공한 버터와 마가린입.. 더보기 이전 1 다음