소금물 마시기 썸네일형 리스트형 혈관 건강에 좋은 소금물 효능 및 소금물 마시기 방법 저염식 식단이 우리 몸 건강에 좋다고 익히 알려져 있지만 소금을 아예 먹지 않는다면 우리 몸에 이상이 생기기 시작합니다. 우리 몸의 도든 감각 기관들은 소금과 물이 매우 중요하다고 합니다. 특히 신장은 물과 소금이 정말 중요한 역할을 한다고 합니다. 우리 몸에서 소금이 결핍되게 되면 중이염, 이명, 청력 이상 증상과 같은 감각기관의 이상이 생길 수 있고, 신장이 약해질 수 있게 된다고 합니다. 소금물은 감각기관 활성화 외에도 우리 몸에 다양한 효능들을 가지고 있다고 하니 어떠한 효능들이 있는지 알아보고 소금물 마시기 방법에 대해서 알아보겠습니다. 우리 몸은 0.9%의 염분, 즉 소금으로 되어 있는데 저염식을 하면 상대적으로 물을 많이 마시게 되고 혈액 속 수분량이 늘어나면서 몸속의 염도가 0.9% 보다 .. 더보기 이전 1 다음
