봄동 겉절이 썸네일형 리스트형 봄동 효능 좋게하는 봄동 겉절이 봄동은 겨울에 파종해서 봄에 수확하는 배추로 일반 배추는 잎이 위로 자라지만 봄동은 옆으로 퍼져 있는 것이 특징입니다. 봄동의 주요 생산 지역은 전남 진고, 해남, 완도, 경북 칠곡으로 2월~4월이 제철인 채소입니다. 추운 겨울을 이기며 자란 봄동은 베타카로틴과 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는데, 봄동의 충부한 베타카로틴과 칼륨 성분은 혈관 내 유해한 노폐물과 나트륨을 외부로 배출시키는 역할을 합니다. 이런 작용들은 혈액순환을 개선해서 동맥경화나 심근경색 등 혈관 질환 예방에 큰 도움을 줍니다. 오늘은 혈액순환 개선에 좋은 봄동의 효능과 봄동의 효능을 더욱 살리는 봄동 겉절이 대해서 알아보겠습니다. 봄동 효능 좋게 하는 봄동 겉절이 봄동 겉절이를 만들어 먹을 때 양파와 들기름을 넣고 무치는 겉절이입.. 더보기 이전 1 다음
