단감 썸네일형 리스트형 단감 효능 가을철 대표적인 제철 과일인 단감은 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 성분이 들어 있어 건강 관리에 효능이 좋은 과일입니다. 예로부터 단감은 식용뿐 아니라 약용으로 널리 쓰였으며 동의보감에서는 '단감은 갈증을 먹게 하고 심장과 폐를 윤택하게 해 입마름 증상을 치료한다'라고 기록되어 있고, 한의학에서는 열을 식히고 가슴이 답답한 증상을 치료하는 효능이 있다고 합니다. 이처럼 다양한 효능을 가지고 있는 단감의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 단감 효능 1. 단감은 혈관 질환을 예방하는 효능이 있습니다. 혈관 벽을 튼튼하게 해주는 스코폴레틴이라는 성분이 들어 있어 고혈압이나 동맥경화와 같은 혈관 질환을 예방하는데 도움을 주는 효능이 있습니다. 특히 단감에는 비타민C, 비타민K가 풍부해서 혈중 콜레스테롤을 낮.. 더보기 이전 1 다음
